Øvelse på kurset
Du træner på HLR-dukken med takt 110 og bruger ca. 5 sekunder på de to indblæsninger. I skifter hver 2. minut.
- Kompressionshub
- 110 - Mitte des Intervalls
- Zeit für die 2 Beatmungen verbraucht
- 5 s
- Skifteinterval (skift hjælper hvert)
- 2 min
Es bedeutet: Én runde tager 21,4 s, og du når 5 cyklusser på 2 minutter, altså 150 Komp. i alt.