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Arbeitsumfeld, Sicherheit und Ergonomie an der Bahnstrecke

So passt du auf dich auf, wenn der Körper dein wichtigstes Werkzeug ist

Einleitung

Als Greenkeeper ist der Körper dein wichtigstes Werkzeug. Du arbeitest bei jedem Wetter draußen, hebst und trägst, fährst Maschinen und gehst mit Chemie um. Es ist ein gutes und aktives Arbeitsleben, aber es verlangt, dass du auf dich selbst aufpasst. Hier sind die wichtigsten Bereiche, die du im Blick haben musst.

Maschinensicherheit

Mäher, Geräteträger, Traktoren und Handmaschinen sind kraftvoll und können ernsten Schaden anrichten, wenn sie falsch benutzt werden. Lerne deine Maschine kennen, benutze niemals eine Maschine ohne die zugehörigen Schutzhauben und Abschirmungen, und schalte die Maschine immer aus und sichere sie, bevor du eine Blockade löst. Auf einer Anlage, auf der sich Spieler und Publikum bewegen, musst du außerdem ständig im Blick haben, wer sich um dich herum befindet.

Chemie und persönliche Schutzausrüstung

Wenn du mit Pflanzenschutzmitteln und Dünger arbeitest, musst du die richtige Schutzausrüstung benutzen — Handschuhe, Augenschutz und, falls nötig, Atemschutz. Halte dich immer an das Etikett und die Gebrauchsanweisung und lagere die Mittel sicher. Die Regeln über den Sachkundenachweis und die Zulassung dienen im Kern dazu, sowohl dich selbst als auch die Umgebung zu schützen.

Ergonomie — Heben und Wiederholungen

Viele Verletzungen im Beruf kommen nicht von einem großen Unglück, sondern von Tausenden kleiner, falscher Bewegungen. Schweres Heben, vorgebeugtes Arbeiten und dieselben Bewegungen Tag für Tag zehren an Rücken, Schultern und Knien. Deshalb ist gute Technik genauso wichtig wie rohe Kraft.

  • 01Hebe mit gebeugten Beinen und geradem Rücken und halte die Last dicht am Körper.
  • 02Nutze Hilfsmittel wie Schubkarre, Hebebühne und Maschinen, statt zu schleppen.
  • 03Wechsle zwischen den Aufgaben, damit du nicht den ganzen Tag dieselben Muskeln belastest.
  • 04Mache Pausen und dehne dich — das beugt Überlastung vor.
  • 05Sag Bescheid, wenn eine Aufgabe zu schwer ist, um sie allein zu schaffen.

Sonne, Kälte und Natur

Arbeit im Freien bedeutet, dass das Wetter Teil deines Arbeitstages wird. Schütze dich im Sommer vor der Sonne mit Sonnencreme, Hut und Pausen im Schatten, und kleide dich im Winter warm und trocken. Achte außerdem auf Zecken, Insekten und Pflanzen, die Ausschlag verursachen können — das gehört dazu, wenn die Natur dein Arbeitsplatz ist.

Kultur bedeutet Sicherheit

Die beste Sicherheit ist die, die das ganze Team gemeinsam trägt. Sprecht über die Beinaheunfälle, die passieren, damit ihr sie beim nächsten Mal vermeiden könnt, und haltet Maschinen und Werkzeug in Ordnung. Ein Arbeitsplatz, an dem es normal ist, Nein zu sagen, wenn etwas gefährlich ist, ist ein Arbeitsplatz, an dem die Leute länger im Fach bleiben.

Du musst dem Beruf viele Jahre lang standhalten können — deshalb sind gute Technik und sichere Gewohnheiten eine Investition in dich selbst.