Kunde til kropsbehandling
En kvinde på 70 kg og 175 cm har booket en kropsbehandling og spørger, om hendes vægt er normal.
- Gewicht
- 70 kg
- Höhe
- 175 cm
Es bedeutet: Hendes BMI er 22,9 kg/m², hvilket ligger i WHO's normalområde.
§ 03
BMI (Body Mass Index)
Hvad er klientens BMI, og hvilken vægtklasse svarer det til?
Antwort: BMI sætter vægt i forhold til højde og bruges i sundhedslære og klientkonsultation som et groft pejlemærke. Beregneren bruger WHO's standardformel (kg divideret med højde i meter i anden) og placerer resultatet i de officielle vægtklasser.
Formel
BMI = vægt(kg) / (højde(m))²
WHO-klasser: under 18,5 undervægt · 18,5-24,9 normal · 25-29,9 overvægt · 30+ fedme.
| Symbol | Bedeutung | Einheit |
|---|---|---|
| vaegt | Gewicht | kg |
| hoejde | Höhe | cm |
| = | BMI (Body-Mass-Index) | kg/m² |
Gültigkeit und Quelle
- Quelle
- WHO BMI-formel
Gilt nicht, wenn
- BMI er et groft mål og tager ikke højde for muskelmasse, alder eller kropsbygning.
Rechenbeispiel
Die eigenen Standardwerte des Rechners sind eingesetzt. Die Zahlen sind mit genau der Formel berechnet, die das Werkzeug verwendet.
Sat ind
- Gewicht70 kg
- Höhe175 cm
Geber
- BMI (Body-Mass-Index)22,9 kg/m²
Nur für Mitglieder
Der Rechner selbst ist gesperrt
Lege einen kostenlosen Zugang an, um alle Artikel, Rechner, Vorlagen und das Sortiment freizuschalten — und Zugriff auf Quizze und Klassen zu erhalten. Es dauert unter einer Minute: Name, E-Mail und ein Passwort. Keine Zahlungskarte.
Willst du zuerst etwas ausprobieren? Sieh, was du ohne Konto nutzen kannst — der Junior-Bereich, das Lexikon, die Videos und mehr.
Sådan bruger du den
I konsultationen før en kropsbehandling eller kostvejledning kan BMI give et groft billede af kundens vægt i forhold til højden. Det er et pejlemærke til samtalen, ikke en vurdering af kundens sundhed.
Schritt für Schritt
- Spørg om eller mål kundens vægt i kg og højde i cm.
- Regn højden om til meter, og gang den med sig selv.
- Del vægten med højden i anden.
- Sammenlign med WHO's grænser: 18,5, 25 og 30.
Typische Fehler
- At regne med højden i cm. Den skal i meter, ellers bliver BMI 10.000 gange for lille.
- At bruge BMI om en muskuløs kunde. Muskler vejer meget, så BMI bliver højt uden at kunden er overvægtig.
Beispiele aus dem Alltag
Kostsamtale
En mand på 95 kg og 180 cm vil gerne tabe sig og har spurgt om råd i forbindelse med en serie behandlinger.
- Gewicht
- 95 kg
- Höhe
- 180 cm
Es bedeutet: Hans BMI er 29,3 kg/m², som er i WHO's overvægtsklasse. Henvis til læge eller diætist, hvis han ønsker et egentligt vægttabsforløb.
Faustregel
Ved 175 cm ligger normalområdet fra ca. 57 til 76 kg.
So überprüfst du die Antwort
Gang svaret med højden i anden. Det skal give vægten igen.