§ 10

Sonnencreme-Menge (2-mg/cm²-Regel)

Hvor meget solcreme skal påføres for at opnå den SPF, der står på pakken — og hvor mange gange rækker tuben?

Antwort: Den SPF, der står på en solcreme, er testet ved en påføringsmængde på 2 mg produkt pr. cm² hud. Beregneren omsætter det behandlede hudareal til gram creme pr. påføring og viser, hvor mange gange en tube rækker — nyttigt i rådgivning om hjemmepleje efter ansigts- og kropsbehandlinger.

Formel

FDA/ISO 24444-testreglen for solcreme: 2 mg produkt pr. cm² hud giver den SPF, der står på pakken.

Mængde pr. påføring = areal (cm²) × dosis (mg/cm²) ÷ 1000 (mg→g), med densitet antaget ≈1 g/ml.

De fleste forbrugere bruger langt mindre end 2 mg/cm² i praksis, hvilket giver markant lavere reel beskyttelse end den angivne SPF.

Symbole und Einheiten in der Formel
Symbol	Bedeutung	Einheit
areal_cm2	Behandlet hudareal (fx ansigt+hals)	cm²
dosis_mg_cm2	Testdosis	mg/cm²
tube_ml	Tubestørrelse	ml
=	Solcreme nødvendig pr. påføring	g
=	Antal påføringer pr. tube	påføringer

Gültigkeit und Quelle

Quelle: FDA/ISO 24444-testregel (2 mg/cm²)

Gilt nicht, wenn

Vejledende. Erstatter ikke individuel rådgivning fra hudlæge/dermatolog ved solskader eller hudsygdomme.

Rechenbeispiel

Die eigenen Standardwerte des Rechners sind eingesetzt. Die Zahlen sind mit genau der Formel berechnet, die das Werkzeug verwendet.

Sat ind

Behandlet hudareal (fx ansigt+hals)600 cm²
Testdosis2 mg/cm²
Tubestørrelse50 ml

Geber

Solcreme nødvendig pr. påføring1,2 g
Antal påføringer pr. tube41,7 påføringer

Nur für Mitglieder

Der Rechner selbst ist gesperrt

Lege einen kostenlosen Zugang an, um alle Artikel, Rechner, Vorlagen und das Sortiment freizuschalten — und Zugriff auf Quizze und Klassen zu erhalten. Es dauert unter einer Minute: Name, E-Mail und ein Passwort. Keine Zahlungskarte.

Kostenlosen Benutzer erstellen →Anmelden

Willst du zuerst etwas ausprobieren? Sieh, was du ohne Konto nutzen kannst — der Junior-Bereich, das Lexikon, die Videos und mehr.

Sådan bruger du den

Efter en peeling eller anden behandling, der gør huden følsom for sol, skal kunden bruge solcreme. De fleste bruger for lidt. Beregneren viser, hvor meget creme der skal til for at få den beskyttelse, der står på tuben.

Schritt für Schritt

Anslå det hudareal, der skal smøres, i cm². Ansigt og hals er ca. 600 cm².
Gang arealet med 2 mg pr. cm². Det er testmængden.
Del med 1.000 for at få gram.
Del tubens indhold med mængden pr. påføring for at se, hvor længe tuben holder.

Typische Fehler

At regne med en klat på størrelse med en ært til hele ansigtet. Det er under halvdelen af testmængden.
At glemme at smøre igen efter badning og sved.

Beispiele aus dem Alltag

Ansigt og hals efter peeling

En kunde har fået en kemisk peeling og skal bruge solcreme på ansigt og hals de næste uger. Hun har en tube på 50 ml.

Behandlet hudareal (fx ansigt+hals): 600 cm²
Testdosis: 2 mg/cm²
Tubestørrelse: 50 ml

Es bedeutet: Hun skal bruge 1,2 g pr. gang, og tuben rækker til 41,7 påføringer.

Ryg og skuldre efter kropsbehandling

En kunde har fået en kropspeeling på ryg og skuldre, ca. 3.000 cm², og skal på ferie med en tube på 200 ml.

Behandlet hudareal (fx ansigt+hals): 3.000 cm²
Testdosis: 2 mg/cm²
Tubestørrelse: 200 ml

Es bedeutet: Det kræver 6 g pr. gang, og tuben rækker kun til 33,3 påføringer. Hun skal købe mere med.

Faustregel

Ansigt og hals: ca. en kvart teskefuld pr. gang (godt 1 ml).

So überprüfst du die Antwort

Gram pr. påføring gange antal påføringer skal give tubens indhold.