§ 04

Ruhezeit zwischen zwei Schichten

Hvor mange timers hvile er der mellem min sidste og min næste vagt – og er det nok?

Antwort: Vagtplaner i sikkerhedsbranchen indeholder ofte aften-, nat- og dagvagter i skiftende rækkefølge. Beregneren finder antallet af sammenhængende hviletimer mellem to vagter og sammenholder det med arbejdsmiljølovens krav om mindst 11 timers sammenhængende hvile pr. døgn.

Formel

Hviletid = næste vagts starttidspunkt − forrige vagts sluttidspunkt (regnet over midnat, hvis næste vagt ligger tidligere på uret end forrige vagt sluttede)

Arbejdsmiljøloven kræver som hovedregel mindst 11 sammenhængende hviletimer pr. 24 timer samt ét ugentligt fridøgn (35 sammenhængende timer), jf. AT-vejledning om daglig hvileperiode (VEJ nr. 9666 af 05/09/2024).

Symbole und Einheiten in der Formel
Symbol	Bedeutung	Einheit
vagt_slut	Sidste vagt sluttede kl.	t (0-24)
naeste_start	Næste vagt starter kl.	t (0-24)
=	Hviletid mellem vagterne	timer
=	Lovpligtig min. hviletid	timer
=	Margin til 11-timers reglen	timer

Gültigkeit und Quelle

Quelle: Arbejdsmiljøloven / AT-vejledning om daglig hvileperiode (5.1.1)

Gilt nicht, wenn

Vejledende. Der findes konkrete overenskomstmæssige undtagelser for skifteholds- og vagtarbejde — brug altid den gældende overenskomst, og tal med tillidsrepræsentanten ved tvivl.

Rechenbeispiel

Die eigenen Standardwerte des Rechners sind eingesetzt. Die Zahlen sind mit genau der Formel berechnet, die das Werkzeug verwendet.

Sat ind

Sidste vagt sluttede kl.22 t (0-24)
Næste vagt starter kl.8 t (0-24)

Geber

Hviletid mellem vagterne10,0 timer
Lovpligtig min. hviletid11 timer
Margin til 11-timers reglen-1,0 timer

Nur für Mitglieder

Der Rechner selbst ist gesperrt

Lege einen kostenlosen Zugang an, um alle Artikel, Rechner, Vorlagen und das Sortiment freizuschalten — und Zugriff auf Quizze und Klassen zu erhalten. Es dauert unter einer Minute: Name, E-Mail und ein Passwort. Keine Zahlungskarte.

Kostenlosen Benutzer erstellen →Anmelden

Willst du zuerst etwas ausprobieren? Sieh, was du ohne Konto nutzen kannst — der Junior-Bereich, das Lexikon, die Videos und mehr.

Sådan bruger du den

Vagtplaner skifter mellem dag, aften og nat. Arbejdsmiljøloven kræver som hovedregel 11 timers sammenhængende hvile. Beregneren viser hvilen mellem to vagter, også over midnat.

Schritt für Schritt

Skriv hvornår sidste vagt sluttede.
Skriv hvornår næste vagt starter.
Læs hvilen og marginen til 11 timer.
Er marginen negativ, så tal med vagtplanlæggeren.

Typische Fehler

At regne fra vagtens planlagte slut, når den trak ud.
At glemme kørslen hjem. Den er ikke arbejde, men den spiser hvilen.
At glemme det ugentlige fridøgn.

Beispiele aus dem Alltag

Aftenvagt efterfulgt af dagvagt

Du slutter en aftenvagt kl. 22 og står på planen igen kl. 8 næste morgen.

Sidste vagt sluttede kl.: 22 t (0-24)
Næste vagt starter kl.: 8 t (0-24)

Es bedeutet: Hvilen er 10 Stunden, og marginen er -1 Stunden. Det holder ikke 11-timers reglen, medmindre jeres overenskomst giver en undtagelse.

Nattevagt og aftenvagt

Du slutter nattevagten kl. 6 og starter aftenvagt kl. 18.

Sidste vagt sluttede kl.: 6 t (0-24)
Næste vagt starter kl.: 18 t (0-24)

Es bedeutet: Du får 12 Stunden hvile mod kravet på 11 Stunden. Marginen er 1 Stunden.

Sen vagt og eftermiddagsvagt

Vagten slutter kl. 23, og næste dag starter du kl. 14.

Sidste vagt sluttede kl.: 23 t (0-24)
Næste vagt starter kl.: 14 t (0-24)

Es bedeutet: Hvilen er 15 Stunden, og marginen 4 Stunden.

Faustregel

Slutter du kl. 22, kan du tidligst starte kl. 9.

So überprüfst du die Antwort

Sluttid + hvile skal give næste starttid.