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Protein heute: wie viel fehlt, und wie viele Ernährungsgetränke

Wie viel Eiweiß fehlt dem Bürger heute, und wie vielen Drinks entspricht das?

Antwort: Viele ältere Bürger essen zu wenig Protein, besonders wenn der Appetit klein ist. Nachdem du registriert hast, was der Bürger im Laufe des Tages gegessen hat, kannst du sehen, wie viel Protein im Verhältnis zum Bedarf fehlt, und wie vielen Ernährungsgetränken das entspricht. Das Protein pro Drink steht auf der Flasche, normalerweise 10-20 g. Der Rechner verwendet die gleichen Proteinmengen wie der Rechner für Energie- und Proteinbedarf. Welche Stufe und welches Getränk der Bürger haben soll, wird mit einer Krankenschwester oder Ernährungsberaterin abgesprochen.

Formel

Proteinbehov (g) = vægt (kg) × proteinniveau (g/kg/døgn)

Mangler (g) = behov − registreret protein (mindst 0)

Ernæringsdrikke = det der mangler ÷ protein pr. drik, rundet op

Eksempel: 62 kg × 1,2 g = 74 g. Registreret 45 g, så der mangler 29 g. Med 18 g pr. drik er det 2 drikke

Symbole und Einheiten in der Formel
SymbolBedeutungEinheit
vaegtGewichtkg
protein_niveauProteinlevel (nach Vereinbarung)g/kg/døgn
registreret_proteinBis jetzt heute registriertes Proteing
protein_pr_drikProtein pro Ernährungsgetränk (auf der Flasche angegeben)g
=Protein, das heute fehltg
=Entspricht einer Trinknahrung (aufgerundet)drikke
=Proteinbedarf heuteg
=Gedeckt bis jetzt%

Gültigkeit und Quelle

Quelle
Kosthåndbogen: mindestens 1 g Eiweiß/kg/Tag für ältere Menschen · 1,2–1,5 g/kg bei Krankheit und Ernährungsrisiko

Gilt nicht, wenn

  • Ernährungsgetränke werden nach Absprache mit Pflegefachkraft, Arzt oder Ernährungsberaterin und nach dem Plan des Bürgers gegeben. Bei Nierenkrankheit kann es eine Proteingrenze geben. Essen mit Protein (Eier, Milchprodukte, Fleisch, Fisch) ist oft besser als ein Getränk, wenn der Bürger es essen kann.

Rechenbeispiel

Die eigenen Standardwerte des Rechners sind eingesetzt. Die Zahlen sind mit genau der Formel berechnet, die das Werkzeug verwendet.

Sat ind

  • Gewicht62 kg
  • Proteinlevel (nach Vereinbarung)1,20 g/kg/døgn
  • Bis jetzt heute registriertes Protein45 g
  • Protein pro Ernährungsgetränk (auf der Flasche angegeben)18 g

Geber

  • Protein, das heute fehlt29 g
  • Entspricht einer Trinknahrung (aufgerundet)2 drikke
  • Proteinbedarf heute74 g
  • Gedeckt bis jetzt60 %

Der Rechner selbst ist gesperrt

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Sådan bruger du den

Mange ældre spiser for lidt protein, og så taber de muskler og falder lettere. Når du har registreret, hvad borgeren har spist, kan du se, hvor meget protein der mangler, og hvor mange ernæringsdrikke det svarer til. Hvilken drik og hvilket niveau borgeren skal have, aftales med sygeplejerske eller diætist.

Schritt für Schritt

  1. Vej borgeren, eller brug den seneste vægt.
  2. Vælg proteinniveauet, som er aftalt for borgeren.
  3. Læg proteinet sammen fra dagens mad og drikke (emballagen eller køkkenets tabel).
  4. Læs protein pr. drik på flasken.
  5. Tast tallene. Beregneren giver det, der mangler, og antal drikke.

Typische Fehler

  • At tælle hele portionen, selv om borgeren kun spiste halvdelen.
  • At give drikken lige før et måltid, så borgeren ikke kan spise maden.
  • At give ekstra protein ved nyresygdom uden at spørge sygeplejersken.

Beispiele aus dem Alltag

Lille appetit efter indlæggelse

En kvinde på 62 kg har efter aftale brug for 1,2 g protein pr. kg. Hun har fået 45 g i dag, og ernæringsdrikken har 18 g.

Gewicht
62 kg
Proteinlevel (nach Vereinbarung)
Erhöhter Bedarf (1,2 g/kg)
Bis jetzt heute registriertes Protein
45 g
Protein pro Ernährungsgetränk (auf der Flasche angegeben)
18 g

Es bedeutet: Hun mangler 29 g protein af behovet på 74 g. Det svarer til 2 drikke, fx én til eftermiddagskaffen og én om aftenen.

Borger med tryksår

En mand på 75 kg med et tryksår skal efter aftale have 1,5 g pr. kg. Han har fået 60 g, og drikken har 20 g.

Gewicht
75 kg
Proteinlevel (nach Vereinbarung)
Krankheit oder hohes Ernährungsrisiko (1,5 g/kg)
Bis jetzt heute registriertes Protein
60 g
Protein pro Ernährungsgetränk (auf der Flasche angegeben)
20 g

Es bedeutet: Han har dækket 53 % og mangler 53 g. Det er 3 drikke. Et tryksår heler dårligt uden protein nok.

Behovet er dækket

En kvinde på 55 kg skal have 1 g pr. kg og har fået 60 g.

Gewicht
55 kg
Proteinlevel (nach Vereinbarung)
Standard (mindestens 1 g/kg)
Bis jetzt heute registriertes Protein
60 g
Protein pro Ernährungsgetränk (auf der Flasche angegeben)
18 g

Es bedeutet: Der mangler 0 g, og hun har brug for 0 drikke. Behovet er dækket.

Faustregel

Et æg giver ca. 6 g protein, et glas mælk ca. 7 g.

So überprüfst du die Antwort

Behovet er vægten gange niveauet. Det, der mangler, plus det registrerede, skal give behovet.