Spring til indhold

HLR til ambulancen kommer: skift og hjælpere

Hvordan fordeler vi HLR mellem os, til ambulancen kommer?

Svar: Ved hjertestop skal der gives HLR uden afbrydelser, indtil ambulancen eller en hjertestarter overtager. Kompressionerne bliver dårligere, når man bliver træt, så Dansk Førstehjælpsråd anbefaler at skifte ca. hvert 2. minut, når I er flere. Indtast hvor mange minutter I regner med at vente på ambulancen, hvor mange I er, og jeres takt. Beregneren viser antallet af skift, hvor mange gange hver af jer skal på, og hvor mange kompressioner patienten får i alt. Ventetiden er dit eget skøn, fx fra vagtcentralen.

Formel

Skift = minutter til ambulancen ÷ skifteinterval, rundet op.

Gange pr. hjælper = skift ÷ antal hjælpere, rundet op.

Én 30:2-cyklus tager 30 ÷ (takt ÷ 60) sek + tiden til 2 indblæsninger.

Kompressioner i alt ≈ ventetid i sek ÷ cyklustid · 30. Andel med kompressioner = kompressionstid ÷ cyklustid.

Symboler og enheder i formlen
SymbolBetydningEnhed
minutterMinutter til ambulancen er fremme (dit skøn)min
hjaelpereAntal der kan give HLRpersoner
skift_minSkift hvermin
taktKompressionstaktkompr./min
indblaesningstidTid brugt på de 2 indblæsningersek
=Skift i altskift
=Gange hver hjælper skal på (højst)gange
=Kompressioner i alt (ca.)kompr.
=Andel af tiden med kompressioner%

Gyldighed og kilde

Kilde
Dansk Førstehjælpsråd / ERC 2025: 30:2, takt 100-120/min, skift hjælper ca. hvert 2. minut

Gælder ikke når

  • Beregneren er til at øve og planlægge et beredskab. Ved et rigtigt hjertestop: ring 112, start HLR med det samme, og få en hjertestarter. Når hjertestarteren kommer, følger I dens stemme, og pauserne til analyse kommer oveni. Er du alene, skifter du ikke: fortsæt så længe du kan.

Regneeksempel

Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.

Sat ind

  • Minutter til ambulancen er fremme (dit skøn)10 min
  • Antal der kan give HLR2 personer
  • Skift hver2 min
  • Kompressionstakt110 kompr./min
  • Tid brugt på de 2 indblæsninger5 sek

Giver

  • Skift i alt5 skift
  • Gange hver hjælper skal på (højst)3 gange
  • Kompressioner i alt (ca.)843 kompr.
  • Andel af tiden med kompressioner77 %

Selve beregneren er låst

Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.

Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.

Sådan bruger du den

Ved hjertestop skal HLR fortsætte, til ambulancen overtager. I skal skifte ca. hvert 2. minut, så kvaliteten holdes. Beregneren viser, hvor mange skift det giver, og hvor mange gange hver af jer skal på.

Trin for trin

  1. Skøn hvor mange minutter ambulancen er om at komme.
  2. Tæl hvor mange der kan give HLR.
  3. Vælg skifteinterval og takt.
  4. Aftal rækkefølgen, før I starter.

Typiske fejl

  • At skifte for sjældent. Kompressionerne bliver dårligere efter ca. 2 minutter.
  • At holde lange pauser ved skiftet.
  • At glemme hjertestarteren. Den skal hentes med det samme.

Eksempler fra hverdagen

To kolleger på et lager

En kollega falder om på lageret. Vagtcentralen siger, at ambulancen er 10 minutter væk, og I er to.

Minutter til ambulancen er fremme (dit skøn)
10 min
Antal der kan give HLR
2 personer
Skift hver
2 min
Kompressionstakt
110 - midt i intervallet
Tid brugt på de 2 indblæsninger
5 sek

Det betyder: Det bliver 5 skift i alt, og hver af jer skal på højst 3 gange. Patienten får ca. 843 kompr. i alt.

Byggeplads på landet

På en byggeplads på landet er ambulancen 15 minutter væk. I er tre, I holder takt 100 og bruger 6 sekunder på indblæsningerne.

Minutter til ambulancen er fremme (dit skøn)
15 min
Antal der kan give HLR
3 personer
Skift hver
2 min
Kompressionstakt
100 - nedre grænse
Tid brugt på de 2 indblæsninger
6 sek

Det betyder: Det bliver 8 skift, og hver af jer skal på højst 3 gange. 75 % af tiden går med kompressioner.

Fire førstehjælpere på kontoret

På et kontor er ambulancen 8 minutter væk, og fire førstehjælpere kan hjælpe.

Minutter til ambulancen er fremme (dit skøn)
8 min
Antal der kan give HLR
4 personer
Skift hver
2 min
Kompressionstakt
110 - midt i intervallet
Tid brugt på de 2 indblæsninger
5 sek

Det betyder: Det giver 4 skift, så hver af jer skal kun på én gang. De andre henter hjertestarteren og tager imod ambulancen.

Tommelfingerregel

Skift hvert 2. minut. 10 minutter giver 5 skift.

Sådan tjekker du svaret

Gange pr. hjælper × hjælpere skal være mindst antallet af skift.