§ 06
Regnes den opgave, jeg udfører gentagne gange, som ensidigt gentaget arbejde efter Arbejdstilsynets kriterier?
Svar: Mange serviceopgaver — aftørring, moppebevægelser, opvask, sortering — indeholder gentagne, ensartede bevægelser. Arbejdstilsynet definerer, hvornår sådant arbejde regnes som 'ensidigt gentaget arbejde' (EGA) ud fra cyklustiden (hvor hurtigt bevægelsen gentages) og hvor stor en andel af tiden, der består af ensartede bevægelser. Beregneren giver en hurtig screening af DIN opgave ud fra disse to kriterier — den erstatter ikke en egentlig arbejdsmiljøvurdering af kraft, arbejdsstilling, variation og pauser.
Højrepetitivt EGA: cyklustid under 30 sekunder, ELLER samme bevægelsesmønster gentaget i mere end 50 % af cyklus-/observationstiden.
Arbejdet regnes IKKE som ensidigt gentaget, hvis ensartede bevægelser udgør under ca. 10 % af den samlede arbejdstid.
Undtagelsen tjekkes først: under ca. 10 % af arbejdstiden er det ikke EGA, uanset cyklustiden. Ellers er det højrepetitivt ved cyklustid under 30 s eller over 50 % af cyklustiden med samme mønster, og ellers lavrepetitivt/gråzone, der kræver en konkret vurdering.
Kilde: AT-vejledning om ergonomisk arbejdsmiljø (VEJ nr. 10133 af 01/10/2026), afsnittet om ensidigt belastende og ensidigt gentaget arbejde.
| Symbol | Betydning | Enhed |
|---|---|---|
| cyklustid_sek | Cyklustid for den gentagne bevægelse | sek |
| andel_ensartet_pct | Andel af arbejdstiden med ensartede bevægelser | % |
| andel_cyklus_pct | Andel af cyklustiden med samme bevægelsesmønster | % |
| = | Klassifikation (0 = ikke EGA, 1 = lavrepetitiv/gråzone, 2 = højrepetitiv EGA) | |
| = | Cyklustid | sek |
| = | Andel af arbejdstiden med ensartede bevægelser | % |
| = | Bevægelser pr. minut (ca., ved 1 bevægelse pr. cyklus) | pr. min |
Gælder ikke når
Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.
Sat ind
Giver
Kun for medlemmer
Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.
Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.
Aftørring, moppebevægelser og opvask gentages mange gange. Beregneren screener din opgave ud fra cyklustiden og andelen af arbejdstiden med ensartede bevægelser.
Du tørrer borde af i kantinen. En gentagelse tager 45 sekunder, og det fylder 30 % af vagten.
Det betyder: Klassifikationen er 1, altså gråzone. Bevægelser pr. minut: 1,3 pr. min.
Ved opvaskebåndet sætter du tallerkener i stativ hvert 20. sekund i 60 % af vagten.
Det betyder: Klassifikationen er 2, altså højrepetitivt arbejde. Der skal jobrotation og pauser til.
Du folder servietter i 5 % af vagten, og hver serviet tager 120 sekunder til en stak.
Det betyder: Klassifikationen er 0. Opgaven fylder så lidt, at den ikke er ensidigt gentaget arbejde.
Under 30 sekunder pr. gentagelse = højrepetitivt.
60 ÷ cyklustid = bevægelser pr. minut.