Spring til indhold

Energi og protein til en patient

Hvor meget energi og protein skal patienten have i døgnet og pr. måltid?

Svar: Når du anretter og serverer mad til patienter og beboere, er det sygeplejersken eller diætisten, der fastsætter behovet. Men du skal kunne forstå tallet og se, om tallerkenen og mellemmåltiderne rækker. Sundhedsstyrelsen (2022) angiver grundbehovet for syge voksne til 105-126 kJ (25-30 kcal) og 0,8-1,5 g protein pr. kg legemsvægt i døgnet. Ved BMI 30 eller derover regnes med 85 kJ (20 kcal) og mindst 1 g protein pr. kg. Ved BMI under 18,5 laver en klinisk diætist en individuel plan. Beregneren ganger op og fordeler på måltiderne.

Formel

Energi (kcal/døgn) = legemsvægt × kcal pr. kg · 1 kcal = 4,184 kJ

Protein (g/døgn) = legemsvægt × g protein pr. kg

Pr. måltid = døgnbehovet ÷ antal måltider (i praksis fordeles det ikke helt jævnt)

Protein-E% = protein pr. kg × 4 kcal/g ÷ kcal pr. kg × 100

Grundbehov for syge voksne (Sundhedsstyrelsen 2022): 105-126 kJ (25-30 kcal) og 0,8-1,5 g protein pr. kg legemsvægt pr. døgn. BMI ≥ 30: 85 kJ (20 kcal) og ≥ 1 g protein pr. kg. BMI < 18,5: individuel plan ved klinisk diætist.

Symboler og enheder i formlen
SymbolBetydningEnhed
vaegtLegemsvægtkg
kcal_pr_kgEnergi pr. kg (fra plejeplanen)—
protein_pr_kgProtein pr. kg (fra plejeplanen)—
maaltiderMåltider i døgnet (fx 3 hovedmåltider + 3 mellemmåltider)måltider
=Energi i døgnetkcal
=Energi i døgnet i kJkJ
=Protein i døgnetg
=Protein pr. måltid ved jævn fordelingg
=Energi pr. måltid ved jævn fordelingkcal
=Protein i procent af energienE%

Gyldighed og kilde

Kilde
Sundhedsstyrelsen 2022, vejledning om underernæring (via Den Nationale Kosthåndbog)

Gælder ikke når

  • Beregneren fastsætter ikke patientens behov. Energi og protein pr. kg står i plejeplanen eller kostplanen fra sygeplejerske eller diætist, og ved feber, sår, tryksår og andre tilstande kan behovet være et andet. Spørg, hvis du er i tvivl.

Regneeksempel

Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.

Sat ind

  • Legemsvægt70 kg
  • Energi pr. kg (fra plejeplanen)30
  • Protein pr. kg (fra plejeplanen)1,20
  • Måltider i døgnet (fx 3 hovedmåltider + 3 mellemmåltider)6 måltider

Giver

  • Energi i døgnet2.100 kcal
  • Energi i døgnet i kJ8.786 kJ
  • Protein i døgnet84 g
  • Protein pr. måltid ved jævn fordeling14 g
  • Energi pr. måltid ved jævn fordeling350 kcal
  • Protein i procent af energien16 E%

Selve beregneren er låst

Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.

Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.

Sådan bruger du den

Når du anretter mad til patienter, skal du kunne forstå, hvor meget energi og protein patienten skal have, og se om portionerne og mellemmåltiderne rækker. Behovet står i plejeplanen. Beregneren ganger op og fordeler på måltiderne efter Sundhedsstyrelsens grundbehov.

Trin for trin

  1. Sæt patientens vægt.
  2. Vælg energi pr. kg fra plejeplanen.
  3. Vælg protein pr. kg fra plejeplanen.
  4. Sæt antal måltider.
  5. Læs døgnbehov og pr. måltid.

Typiske fejl

  • At vælge tallene selv. De står i plejeplanen.
  • At fordele alt på hovedmåltiderne, når patienten kun spiser lidt ad gangen.
  • At glemme drikkevarer som en kilde til energi og protein.

Eksempler fra hverdagen

Patient på 70 kg

En patient på 70 kg har i plejeplanen 30 kcal og 1,2 g protein pr. kg, fordelt på 6 måltider.

Legemsvægt
70 kg
Energi pr. kg (fra plejeplanen)
30 kcal/kg (126 kJ), øvre grundbehov
Protein pr. kg (fra plejeplanen)
1,2 g/kg
Måltider i døgnet (fx 3 hovedmåltider + 3 mellemmåltider)
6 måltider

Det betyder: Patienten skal have 2.100 kcal og 84 g protein i døgnet, ca. 14 g protein pr. måltid. Proteinet er 16 E% af energien.

Småtspisende ældre kvinde

En ældre kvinde på 58 kg spiser lidt. Plejeplanen siger 30 kcal og 1,5 g protein pr. kg på 6 måltider.

Legemsvægt
58 kg
Energi pr. kg (fra plejeplanen)
30 kcal/kg (126 kJ), øvre grundbehov
Protein pr. kg (fra plejeplanen)
1,5 g/kg, øvre grundbehov
Måltider i døgnet (fx 3 hovedmåltider + 3 mellemmåltider)
6 måltider

Det betyder: Hun skal have 1.740 kcal og 87 g protein. Pr. måltid er det 290 kcal og 15 g protein, så maden skal være lille og energitæt.

Patient med BMI over 30

En patient på 112 kg med BMI over 30 har 20 kcal og 1,0 g protein pr. kg i plejeplanen.

Legemsvægt
112 kg
Energi pr. kg (fra plejeplanen)
20 kcal/kg (85 kJ) ved BMI 30 eller derover
Protein pr. kg (fra plejeplanen)
1,0 g/kg (mindst ved BMI 30 eller derover)
Måltider i døgnet (fx 3 hovedmåltider + 3 mellemmåltider)
6 måltider

Det betyder: Behovet er 2.240 kcal og 112 g protein i døgnet.

Tommelfingerregel

30 kcal pr. kg: 70 kg giver 2.100 kcal.

Sådan tjekker du svaret

Energi pr. måltid × måltider = døgnbehov.