Spring til indhold

Energibehov ved institutionskost

Hvor mange kcal om dagen har en beboer/patient brug for ud fra vægt og aktivitetsniveau?

Svar: Ved tilberedning og servering af mad til beboere og patienter skal du kunne se, om maden dækker behovet. Sundhedsstyrelsen (2022) angiver grundbehovet for syge voksne til 25-30 kcal pr. kg legemsvægt i døgnet, og 20 kcal pr. kg ved BMI 30 eller derover. Det præcise tal står i plejeplanen.

Formel

energibehov (kcal/dag) = kropsvægt (kg) × kcal pr. kg fra plejeplanen

Sundhedsstyrelsen (2022): 25-30 kcal pr. kg for syge voksne; 20 kcal pr. kg ved BMI 30 eller derover. Ved BMI under 18,5 laver en klinisk diætist en individuel plan.

Symboler og enheder i formlen
SymbolBetydningEnhed
vaegtKropsvægtkg
kcal_pr_kgEnergi pr. kg (fra plejeplanen)kcal/kg
=Anslået energibehovkcal/dag

Gyldighed og kilde

Kilde
Sundhedsstyrelsen 2022, vejledning om underernæring (via Den Nationale Kosthåndbog)

Gælder ikke når

  • Grov overslagsberegning til planlægning af portionsstørrelser — erstatter ikke en klinisk diætists individuelle beregning ved sygdom, undervægt eller specialdiæter.

Regneeksempel

Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.

Sat ind

  • Kropsvægt70 kg
  • Energi pr. kg (fra plejeplanen)30 kcal/kg

Giver

  • Anslået energibehov2.100 kcal/dag

Selve beregneren er låst

Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.

Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.

Sådan bruger du den

Når du anretter mad til beboere eller patienter, skal du kunne forstå, hvor meget energi en person cirka har brug for. Beregneren giver et groft overslag ud fra vægt og aktivitet. Det er kostplanen fra sygeplejerske eller diætist, der gælder.

Trin for trin

  1. Sæt personens vægt.
  2. Vælg energi pr. kg fra plejeplanen (25-30 kcal/kg, 20 ved BMI 30 eller derover).
  3. Læs det anslåede behov.
  4. Sammenlign med kostplanen, og spørg hvis tallene ikke passer.

Typiske fejl

  • At bruge tallet i stedet for kostplanen.
  • At bruge 30 kcal pr. kg til en borger med BMI 30 eller derover. Her regnes med 20 kcal pr. kg.
  • At glemme, at syge og ældre ofte spiser lidt, så maden skal være energitæt.

Eksempler fra hverdagen

Beboer der mest sidder

En beboer på 70 kg sidder det meste af dagen.

Kropsvægt
70 kg
Energi pr. kg (fra plejeplanen)
25 kcal/kg, nedre grundbehov for syge voksne

Det betyder: Med Sundhedsstyrelsens nedre grundbehov på 25 kcal pr. kg er behovet 1.750 kcal/dag. Følg kostplanen, hvis den siger andet.

Aktiv beboer

En beboer på 62 kg går ture hver dag og hjælper til i køkkenet.

Kropsvægt
62 kg
Energi pr. kg (fra plejeplanen)
30 kcal/kg, øvre grundbehov for syge voksne

Det betyder: Med 30 kcal pr. kg er behovet 1.860 kcal/dag. Brug det til at forstå, hvorfor portionen skal være større end hos en, der sidder stille.

Tommelfingerregel

Sundhedsstyrelsen: 25-30 kcal pr. kg legemsvægt i døgnet til syge voksne.

Sådan tjekker du svaret

Vægt × kcal pr. kg skal give tallet.