§ 03

BMI (Body Mass Index)

Hvad er borgerens BMI, og hvilken WHO-vægtklasse svarer det til?

Svar: Beregner BMI ud fra vægt og højde og placerer resultatet i WHO's vægtklasser. BMI bruges som screeningsmål i ernæringsvurdering og pleje.

Formel

BMI = vægt / (højde i meter)^2

WHO-klasser: under 18,5 undervægt; 18,5-24,9 normal; 25-29,9 overvægt; 30 og derover fedme (klasse I-III ved 30/35/40).

Symboler og enheder i formlen
Symbol	Betydning	Enhed
vaegt	Vægt	kg
hoejde	Højde	cm
=	BMI	kg/m2

Gyldighed og kilde

Kilde: WHO BMI

Gælder ikke når

Vejledende screeningsmål — erstatter ikke en klinisk eller sygeplejefaglig vurdering. BMI tager ikke højde for muskelmasse, alder eller ødemer. Eksempel: 65 kg / 1,75^2 = 21,2.

Regneeksempel

Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.

Sat ind

Vægt65 kg
Højde175 cm

Giver

BMI21,2 kg/m2

Kun for medlemmer

Selve beregneren er låst

Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.

Opret gratis bruger →Log ind

Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.

Sådan bruger du den

BMI bruges i ernæringsvurderingen til at se, om en borger er undervægtig, normalvægtig eller overvægtig. Hos ældre og syge er undervægt det vigtigste at fange, fordi det øger risikoen for fald, tryksår og infektioner. Tallet skal ses sammen med vægttab og kostindtag.

Trin for trin

Vej borgeren på samme vægt og helst på samme tidspunkt af dagen.
Mål eller find højden. Kan borgeren ikke stå, så brug den oplyste højde eller knæhøjde efter jeres instruks.
Del højden med 100, så den er i meter, og gang den med sig selv.
Del vægten med tallet. Det giver BMI.
Notér både BMI og vægten i journalen, og følg op ved vægttab.

Typiske fejl

At taste højden i meter (1,68) i stedet for cm (168).
At bruge BMI alene hos en borger med ødemer. Væsken gør vægten højere, end den reelt er.
At overse et vægttab, fordi BMI stadig er normalt. Et uplanlagt vægttab er vigtigere end ét BMI-tal.

Eksempler fra hverdagen

Spinkel borger efter indlæggelse

En kvinde på 86 år er kommet hjem efter en lungebetændelse. Hun vejer 52 kg og er 168 cm høj.

Vægt: 52 kg
Højde: 168 cm

Det betyder: BMI er 18,4 kg/m2. Det er undervægt, og hun skal ernæringsvurderes. Fortæl det til sygeplejersken.

Borger med type 2-diabetes

En mand på 64 år med diabetes vejer 95 kg og er 172 cm høj.

Vægt: 95 kg
Højde: 172 cm

Det betyder: BMI er 32,1 kg/m2. Det er fedme, og vægten er en del af behandlingen af hans diabetes.

Normalvægtig borger

En kvinde på 70 år vejer 65 kg og er 175 cm.

Vægt: 65 kg
Højde: 175 cm

Det betyder: BMI er 21,2 kg/m2. Det er normalvægt. Hos ældre er et BMI lidt over 22 ofte at foretrække, så hold øje med vægten fremover.

Tommelfingerregel

Højde i cm minus 100 er ca. vægten ved BMI 22-25 for de fleste voksne mellem 160 og 180 cm.

Sådan tjekker du svaret

BMI ligger næsten altid mellem 15 og 45. Får du et tal på under 1, har du tastet højden i meter.