§ 04

Dagligt væskebehov

Hvor mange ml væske bør borgeren omtrent have i døgnet ud fra vægt og alder/tilstand?

Svar: Beregner et estimeret dagligt væskebehov ud fra kropsvægt og en vægtbaseret sats (ml pr. kg kropsvægt pr. døgn). Bruges som fagligt pejlemærke for, om en borger drikker nok — IKKE en præcis ordination. Ved hjertesvigt, nyresvigt eller anden væskerestriktion gælder altid den individuelle lægeordination frem for denne tommelfingerregel.

Formel

Døgnbehov = vægt (kg) × væskesats (ml/kg)

Kosthåndbogen.dk: den totale væskeomsætning hos ældre anslås til 30-40 ml pr. kg legemsvægt. Et lavere mål aftales med sygeplejersken og indtastes ikke her.

Symboler og enheder i formlen
Symbol	Betydning	Enhed
vaegt	Kropsvægt	kg
sats	Væskesats	ml/kg/døgn
=	Estimeret døgnbehov	ml/døgn
=	Ca. pr. gang (6 gange i døgnet)	ml

Gyldighed og kilde

Kilde: Kosthåndbogen.dk (30-40 ml pr. kg)

Gælder ikke når

Vejledende beregning — erstatter ikke fagperson, lokal instruks eller lægeordination. Ved væskerestriktion, hjerte- eller nyresvigt gælder altid den individuelle plan.

Regneeksempel

Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.

Sat ind

Kropsvægt70 kg
Væskesats30 ml/kg/døgn

Giver

Estimeret døgnbehov2.100 ml/døgn
Ca. pr. gang (6 gange i døgnet)350 ml

Kun for medlemmer

Selve beregneren er låst

Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.

Opret gratis bruger →Log ind

Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.

Sådan bruger du den

Mange ældre drikker for lidt, især ved varme, feber og demens. Beregneren giver et pejlemærke for døgnets væskebehov ud fra vægten, så du kan se, om borgeren får nok, og fordele det over dagens måltider og besøg. Ved hjertesvigt, nyresvigt eller væskerestriktion gælder lægens ordination.

Trin for trin

Vej borgeren, eller brug en nylig vægt.
Vælg satsen efter borgerens situation. Kosthåndbogen angiver 30-40 ml/kg for den samlede væske hos ældre.
Gang vægten med satsen. Det giver ml pr. døgn.
Fordel det over dagen, fx 6 gange, og registrér i væskeskema, hvis borgeren er i risiko.

Typiske fejl

At bruge satsen ved væskerestriktion. Ved hjerte- eller nyresvigt gælder ordinationen, også hvis den er lavere.
At regne kun drikke med. Suppe, grød, is og frugt giver også væske.
At sætte et lavere mål end 30 ml/kg uden en aftale med sygeplejersken. Kosthåndbogen regner med 30-40 ml/kg i alt for ældre.

Eksempler fra hverdagen

Borger på plejecenter i en hedebølge

En kvinde på 58 kg drikker lidt og har mørk urin i en varm uge. Du vil vide, hvad hun bør nå op på.

Kropsvægt: 58 kg
Væskesats: 30 ml/kg — nedre ende (Kosthåndbogen: 30-40 ml/kg)

Det betyder: Hendes behov er ca. 1.740 ml/døgn, altså ca. 290 ml seks gange om dagen. Ved varme og feber er behovet højere.

Ældre mand med lille appetit

En mand på 72 kg spiser og drikker lidt. Sygeplejersken vil have, at han som minimum når den nedre ende af Kosthåndbogens interval.

Kropsvægt: 72 kg
Væskesats: 30 ml/kg — nedre ende (Kosthåndbogen: 30-40 ml/kg)

Det betyder: Målet er 2.160 ml/døgn, ca. 360 ml pr. gang. Tal med sygeplejersken om at hæve målet, når det lykkes, for Kosthåndbogen regner med 30-40 ml/kg.

Tommelfingerregel

30 ml/kg: en borger på 60 kg skal have ca. 1,8 liter om dagen, ca. 8 glas.

Sådan tjekker du svaret

For de fleste voksne ligger tallet mellem 1,5 og 3 liter. Ligger det uden for, så tjek vægten.