Almindelig dag
En borger på 70 kg har det godt og skal bare have nok at drikke.
- Vægt
- 70 kg
- Væske pr. kg
- 30 ml/kg (vedligehold)
Det betyder: Han skal have 2.100 ml/døgn, altså 2,1 liter/døgn. Det er ca. 10 glas fordelt over dagen.
§ 03
Dagligt væskebehov
Hvor meget væske bør borgeren cirka indtage pr. døgn?
Svar: Beregner et vejledende dagligt væskebehov ud fra borgerens vægt. Det almindeligt anvendte udgangspunkt er 30-40 ml væske pr. kg kropsvægt i døgnet. Vælg ml pr. kg afhængigt af borgerens situation.
Formel
væskebehov = vægt (kg) * ml pr. kg pr. døgn
Eks.: 70 kg * 30 ml = 2100 ml = 2,1 liter pr. døgn. Anbefalingen er typisk 30-40 ml/kg/døgn.
| Symbol | Betydning | Enhed |
|---|---|---|
| vaegt | Vægt | kg |
| ml_per_kg | Væske pr. kg | ml/kg/døgn |
| = | Væskebehov pr. døgn | ml/døgn |
| = | Svarer til ca. | liter/døgn |
Gyldighed og kilde
- Kilde
- Kosthåndbogen / sundhed.dk
Gælder ikke når
- Vejledende tal. Det reelle behov påvirkes af feber, varme, diarré, hjerte-/nyresygdom m.m. Følg ordination og brug et væskeskema ved behov for tæt opfølgning.
Regneeksempel
Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.
Sat ind
- Vægt70 kg
- Væske pr. kg30 ml/kg/døgn
Giver
- Væskebehov pr. døgn2.100 ml/døgn
- Svarer til ca.2,10 liter/døgn
Kun for medlemmer
Selve beregneren er låst
Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.
Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.
Sådan bruger du den
Ældre mærker ikke tørsten så godt, og mange drikker for lidt. Beregneren viser, hvor meget borgeren skal have i døgnet ud fra vægten. Kosthåndbogen regner med 30-40 ml pr. kg. Du bruger tallet til at tilbyde drikke i løbet af dagen og til væskeskemaet.
Trin for trin
- Vej borgeren, eller brug den seneste vægt.
- Vælg 30 ml/kg som udgangspunkt, og mere ved feber, varme eller diarré.
- Tast vægten. Beregneren giver ml og liter pr. døgn.
- Del det op på dagens besøg, så borgeren får lidt hver gang.
Typiske fejl
- At bruge tallet hos en borger med væskerestriktion. Så gælder ordinationen.
- At glemme vand i maden, fx suppe, grød og frugt.
- At give det hele på én gang. Lidt hver gang er bedre.
Eksempler fra hverdagen
Borger med feber
En borger på 55 kg har feber. Sygeplejersken siger, hun skal have mere at drikke.
- Vægt
- 55 kg
- Væske pr. kg
- 35 ml/kg (øget behov)
Det betyder: Hun skal have 1.925 ml/døgn (1,93 liter/døgn). Stil et glas vand frem ved hvert besøg.
Varm sommeruge
En borger på 62 kg sidder meget i solen på altanen i en hedebølge.
- Vægt
- 62 kg
- Væske pr. kg
- 40 ml/kg (højt behov)
Det betyder: Han skal have 2.480 ml/døgn, altså 2,48 liter/døgn. Hjælp ham ind i skyggen, og stil drikke frem.
Tommelfingerregel
En borger på 60 kg skal have ca. 1,8 liter, ca. 8-9 glas.
Sådan tjekker du svaret
Tallet ligger mellem ca. 1,5 og 3 liter for de fleste.