Spring til indhold

Alkoholpromille — Widmarks formel

Hvor højt kan en gæsts promille cirka være ud fra hvor meget alkohol, vægt og hvor lang tid der er gået?

Svar: Widmarks formel er den klassiske metode til at estimere alkoholpromille ud fra indtaget alkohol, kropsvægt, køn og tid siden indtagelse. Som tjener kan den give en fornemmelse af, hvorfor promille varierer så meget fra person til person — men den er en grov model, ikke en måling. Du indtaster selv alkoholmængden (i gram ren alkohol), vægt og tid.

Formel

promille = alkohol (g) ÷ (r × kropsvægt (kg)) − forbrændingsrate (‰/time) × timer

r er en fordelingsfaktor for kropsvæske (Widmark: ca. 0,68 for mænd, 0,55 for kvinder); forbrændingsraten ligger typisk mellem 0,10 og 0,20 ‰/time og regnes ofte som ca. 0,15 ‰/time

Eksempel: 36 g alkohol, 75 kg, r=0,68, 2 timer → 36 ÷ 51 − 0,3 ≈ 0,41 ‰

Symboler og enheder i formlen
SymbolBetydningEnhed
alkohol_gIndtaget ren alkoholg
vaegt_kgKropsvægtkg
r_faktorFordelingsfaktor (r)—
forbraendingsrateForbrændingsrate‰/time
timerTimer siden indtagelse begyndtetimer
=Estimeret promille‰
=Tid til ca. nul promilletimer

Gyldighed og kilde

Kilde
Widmarks formel · vejledende overslag

Gælder ikke når

  • VEJLEDENDE OVERSLAG — Widmarks formel er en forenklet, årtier gammel model med stor individuel variation (mavesæk, stofskifte, mad, medicin m.m. påvirker resultatet betydeligt). Beregningen er IKKE bevisgyldig, erstatter ikke en alkometermåling, en læge eller politiets afgørelse, og må aldrig bruges til at vurdere, om nogen er egnet til at føre motorkøretøj eller fortsat skænkes alkohol. Ved tvivl: stop udskænkning og følg restaurantens alkoholpolitik.

Regneeksempel

Beregnerens egne standardværdier sat ind. Tallene er regnet med præcis den formel værktøjet bruger.

Sat ind

  • Indtaget ren alkohol36 g
  • Kropsvægt75 kg
  • Fordelingsfaktor (r)0,68
  • Forbrændingsrate0,15 ‰/time
  • Timer siden indtagelse begyndte2 timer

Giver

  • Estimeret promille0,41 ‰
  • Tid til ca. nul promille4,7 timer

Selve beregneren er låst

Opret en gratis bruger for at låse op for alle artikler, beregnere, skabeloner og sortiment — og få adgang til quizzer og klasser. Det tager under et minut: navn, email og en adgangskode. Intet betalingskort.

Vil du prøve noget først? Se hvad du kan bruge uden konto — junior-zonen, leksikonet, videoerne og mere.

Sådan bruger du den

Widmarks formel viser, hvorfor samme antal drinks giver meget forskellig promille hos to gæster. Du bruger den til at forstå sammenhængen, fx i undervisningen i ansvarlig udskænkning. Den må aldrig bruges til at vurdere, om en bestemt gæst kan køre bil eller skal have mere at drikke.

Trin for trin

  1. Find gram ren alkohol. Én genstand er 12 g.
  2. Tast kropsvægt og fordelingsfaktor ind. Kvinder har mindre kropsvæske og får højere promille af samme mængde.
  3. Promille ved start = alkohol ÷ (r × vægt).
  4. Træk forbrændingen fra, ca. 0,15 promille i timen.
  5. Husk at det er et groft overslag. Mad, medicin og træthed ændrer det meget.

Typiske fejl

  • At bruge tallet til at sige til en gæst, at han kan køre. Det må du aldrig. Formlen er ikke en måling.
  • At taste genstande i stedet for gram. Tre genstande er 36 g.
  • At glemme, at alkohol optages over tid. Lige efter sidste drink kan promillen stadig stige.

Eksempler fra hverdagen

Tre genstande, en mand på 85 kg

I undervisningen regner I på en mand på 85 kg, der har fået tre genstande (36 g) over 2 timer.

Indtaget ren alkohol
36 g
Kropsvægt
85 kg
Fordelingsfaktor (r)
Mand (r = 0,68)
Forbrændingsrate
0,15 ‰/time
Timer siden indtagelse begyndte
2 timer

Det betyder: Formlen giver ca. 0,32 ‰. Det tager ca. 4,2 timer, før alkoholen er forbrændt.

Samme tre genstande, en kvinde på 60 kg

Nu er det en kvinde på 60 kg, der har fået de samme tre genstande over 2 timer.

Indtaget ren alkohol
36 g
Kropsvægt
60 kg
Fordelingsfaktor (r)
Kvinde (r = 0,55)
Forbrændingsrate
0,15 ‰/time
Timer siden indtagelse begyndte
2 timer

Det betyder: Formlen giver ca. 0,79 ‰, altså mere end dobbelt så meget som manden af samme drinks. Det tager ca. 7,3 timer at forbrænde. Det er derfor, du aldrig kan skønne promille ud fra antal drinks.

Tommelfingerregel

Kroppen forbrænder ca. én genstand på 1-2 timer. Der findes ingen genvej.

Sådan tjekker du svaret

Tast 0 timer. Så skal promillen være alkohol ÷ (r × vægt). 36 ÷ (0,68 × 85) er ca. 0,62.