Værktøj & sortiment.
Det værktøj, udstyr og de materialer, faget bruger. Priser er vejledende markedspriser med kilde — tjek altid den aktuelle pris hos forhandleren.
Styrketræning
Håndvægte (dumbbells)~ fra 50 kr (1 kg 2-pak) til ca. 399 kr (justerbart 18 kg sæt)Vejledende · harald-nyborg.dk · 2026-06
Kettlebell~ fra 99 kr (4 kg) til ca. 325 kr (12 kg)Vejledende · harald-nyborg.dk · 2026-06
Vægtstang og vægtskiverBruges til de store flerleds-øvelser som squat, dødløft og bænkpres, hvor eleven skal kunne vejlede i teknik, sikkerhed og belastningsstyring.
TRX / suspensionstrænerBruges til kropsvægtstræning, kerne- og stabilitetsøvelser med variabel sværhedsgrad – velegnet til både nybegyndere og øvede i holdtræning.
Vægtvest~ ca. 1.199 kr (Adidas, 10 kg)Vejledende · harald-nyborg.dk · 2026-07
Løfterem og håndledsstøtte~ fra ca. 50 kr (håndledswraps 2-pak) til ca. 189 kr (løfterem)Vejledende · harald-nyborg.dk / powerculture.dk · 2026-07
Kondition og holdtræning
Konditionsmaskiner (løbebånd, motionscykel, romaskine)Bruges til konditionstræning, opvarmning og pulsstyret træning, som eleven lærer at instruere og indstille for medlemmer.
Stepbænk~ fra 99 kr (basis) til ca. 684 kr (Reebok Pro)Vejledende · harald-nyborg.dk · 2026-06
Sjippetov~ ca. 49 krVejledende · harald-nyborg.dk · 2026-06
Medicinbold / slam ballBruges til funktionel og eksplosiv træning, kerneøvelser og partnerøvelser i holdtræning.
Battle rope (træningsreb)~ fra ca. 249 kr (9 m, nedsat fra 499 kr)Vejledende · bodylab.dk · 2026-07
Plyo box (spring-/hopkasse)~ fra ca. 1.249 kr (træ-plint) til ca. 1.549 kr (justerbar, 45-65 cm)Vejledende · gorillasports.dk · 2026-07
Mobilitet og restitution
Træningselastik / powerband~ fra 49 kr (5 stk. sæt) til ca. 99 kr (powerband 15-40 kg)Vejledende · harald-nyborg.dk · 2026-06
Skumrulle (foam roller)~ ca. 75-79 krVejledende · harald-nyborg.dk · 2026-06
Massage-/triggerpointbold~ ca. 50 kr (4 stk.)Vejledende · harald-nyborg.dk · 2026-06
Trænings-/yogamåtte~ fra 49 kr (yogamåtte 6 mm)Vejledende · harald-nyborg.dk · 2026-06
Træningsbold (gymnastikbold) og BOSUBruges til kerne-, balance- og stabilitetstræning, hvor eleven lærer at udfordre medlemmers stabilitet sikkert.
Måling og vejledning
Hudfoldsmåler (kaliber)Bruges til kropssammensætning og opfølgning på medlemmers resultater – en del af elevens vejlednings- og målearbejde (i dag ofte suppleret af bioimpedans-vægte).
Pulsmåler / fitnesstrackerBruges til pulsstyret konditionstræning og til at vejlede medlemmer i intensitet og træningszoner.
Målebånd og vægtBruges til at registrere mål og fremgang, opstille mål med medlemmet og dokumentere udvikling over tid.