Hjælpemidler og hygiejne i plejen

Dit fag handler om mennesker, men det handler også om at bruge de rigtige redskaber rigtigt. Hjælpemidler skåner både borgerens og din egen krop, og god hygiejne forhindrer, at smitte spredes mellem borgere. At mestre udstyret er en kernekompetence – det er ikke noget, du gør 'oveni' plejen, det er en del af den.

§Forflytningshjælpemidler

Tunge løft er en af de største årsager til arbejdsskader i plejen, og derfor bruger du forflytningshjælpemidler frem for at løfte med håndkraft. En personlift løfter borgeren ud af seng eller stol. Glidestykker, vendelagner og drejeskiver hjælper dig med at flytte borgeren med minimal kraft. En ståstøttelift hjælper borgere, der kan stå lidt selv. Det vigtigste princip er, at du bruger borgerens egne ressourcer og lader hjælpemidlet gøre det tunge arbejde.

• 01Personlift og sejl til borgere, der ikke kan bære egen vægt.
• 02Glidestykker og vendelagner til at flytte og vende i sengen.
• 03Ståstøttelift og gangredskaber til borgere med restfunktion.
• 04Drejeskive og bækkenstol til mindre forflytninger.

§Korrekt arbejdsstilling

Selv med hjælpemidler er din egen arbejdsstilling vigtig. Hæv sengen til en god arbejdshøjde, så du ikke bøjer ryggen. Stå med fødderne i skulderbredde, bøj i knæene frem for i ryggen, og hold det, du arbejder med, tæt på kroppen. Undgå at vride og løfte samtidig. Din krop er dit vigtigste arbejdsredskab gennem et helt arbejdsliv – pas på den fra dag ét.

§Håndhygiejne – den vigtigste enkelthandling

Den enkleste og mest effektive måde at forhindre smitte på er god håndhygiejne. Hænderne sprittes af før og efter kontakt med en borger, før rene opgaver og efter urene. Håndsprit på tørre, synligt rene hænder er hovedreglen; vand og sæbe bruges, når hænderne er synligt snavsede. Korte negle, ingen ringe og ure samt bare underarme gør det muligt at få hænderne ordentligt rene.

§Værnemidler

Værnemidler beskytter dig og borgeren mod smitte. Handsker bruges ved kontakt med kropsvæsker. Forklæde eller overtrækskittel beskytter dit tøj. Maske og øjenbeskyttelse bruges i særlige situationer, for eksempel ved bestemte smitsomme sygdomme. Det vigtige er, at du tager værnemidler på i den rigtige rækkefølge, skifter handsker mellem opgaver og tager dem af, så du ikke forurener dig selv.

§Rene og urene opgaver

I plejen skelner du mellem rene og urene opgaver. Du arbejder altid fra rent mod urent, så du ikke flytter smitte den forkerte vej – for eksempel vasker du borgerens ansigt før den nedre toilette. Du bruger forskellige klude til forskellige områder, og urent vasketøj og affald håndteres, så det ikke kommer i kontakt med rene ting. Disse principper er enkle, men de er hele rygraden i hygiejnen.