Førstehjælpens hovedpunkter og det nødvendige overblik

Når noget går galt, kan det være svært at bevare overblikket. Derfor lærer man førstehjælp som en fast struktur, der hjælper dig med at gøre det vigtigste først. Strukturen kaldes førstehjælpens hovedpunkter.

§De fire hovedpunkter

• 01Stands ulykken — skab sikkerhed for dig selv og den tilskadekomne
• 02Giv livreddende førstehjælp — sikre frie luftveje, vejrtrækning og standsning af kraftig blødning
• 03Tilkald hjælp — ring 1-1-2
• 04Giv almindelig førstehjælp — trøst, beskyt og overvåg, indtil hjælpen kommer

§Stands ulykken — sikkerhed først

Din egen sikkerhed kommer først. En hjælper, der selv kommer til skade, kan ikke hjælpe andre. Skab overblik over skadestedet, fjern eller afmærk farer som trafik, og flyt kun personen, hvis der er overhængende fare på stedet. Ved trafikuheld kan det betyde at sikre stedet, før du går til den tilskadekomne.

§Livreddende førstehjælp

Det livreddende handler om de funktioner, der hurtigst kan koste livet, hvis de svigter: frie luftveje, vejrtrækning og kredsløb. Skab frie luftveje, kontrollér vejrtrækningen, og stands kraftig blødning ved at lægge tryk på såret. En bevidstløs person, der trækker vejret normalt, lægges i aflåst sideleje, så luftvejene holdes frie.

§Almindelig førstehjælp og psykisk førstehjælp

Når det livreddende er på plads, handler det om at gøre tilstanden så god som muligt: dæmp smerter, hold personen varm, undgå unødig flytning og bliv hos personen. Den menneskelige støtte betyder meget — ro, nærvær og en forklaring på, hvad der sker, mindsker angst hos både den tilskadekomne og eventuelle pårørende.

“Overblik kommer af struktur. Når du følger hovedpunkterne, ved du altid, hvad næste skridt er.”

— Førstehjælpsfaglig pointe