Przejdź do treści
Discebo.dk
← Kalkulatory/§ 05

Ile podnoszysz dziennie?

Całkowite dzienne podniesienie w procencie limitów AT

Wiele lekkich podniesień staje się wieloma tonami na dzień. Inspektorat Pracy mówi, że coś musi być zrobione, jeśli całkowita waga dziennie przekracza ok. 10 ton blisko ciała, 6 ton w odległości przedramienia lub 3 tony w odległości 3/4 ramienia. Jeśli podnosisz na różne odległości, procenty się sumują.

Obliczenie z twoimi liczbami

Twoje liczby

  1. Wpisz swoje liczby w polach po lewej.

Jak się to liczy

Belastning = kg tæt ÷ 10.000 + kg underarm ÷ 6.000 + kg 3/4-arm ÷ 3.000

Over 100 % = der skal træffes foranstaltninger.

Odpowiedź pojawia się tutaj, gdy pola są wypełnione.

Wynik

Procent obciążenia

71 %

Poniżej 100 %. Jeśli istnieją czynniki pogorszające, takie jak skręcenie, zginanie do przodu, gładka podłoga lub ciężkie podnoszenia powyżej wysokości ramienia, limity powinny być obniżone. Obliczenie nie może tego zobaczyć.

Podnoszenie blisko ciała

0 kg · 0 %

Podnoszenie w odległości przedramienia

3600 kg · 60 %

Podnoszenie w odległości 3/4 ramienia

320 kg · 11 %

Podnoszenie razem

3920 kg

Co obliczenie nie wie

Odległość rzędu to pozioma odległość od lędźwi do środka ciężkości ładunku, i to NAJWIĘKSZA odległość podczas podnoszenia, która liczy się, często gdy ładunek jest podejmowany lub odkładany. Każdy pojedynczy lift musi być również oceniany osobno, a lift dwóch osób nie zastępuje technicznego pomocy.

Wzór

Belastning = kg tæt ÷ 10.000 + kg underarm ÷ 6.000 + kg 3/4-arm ÷ 3.000

Over 100 % = der skal træffes foranstaltninger.

Orientacyjnie

Wynik jest orientacyjny i pomocniczym narzędziem do szacowania i nauki. Nie zastępuje projektowania, obowiązujących norm i przepisów ani konkretnej oceny autoryzowanej osoby biegłej. Zawsze weryfikuj względem źródła (Porada AT dotycząca ergonomii pracy (VEJ 10133/2026) 1.2.1) i rzeczywistych warunków na terenie pracy. Zobacz źródła i zastrzeżenia.

Szczegółowo: obliczenie z twoimi liczbami

Obliczenie z twoimi liczbami

  • Podnoszenie blisko ciała: 0 × 0 kg = 0 kg ÷ 10 000 kg = 0 %
  • Podnoszenie w odległości przedramienia: 300 × 12 kg = 3600 kg ÷ 6000 kg = 60 %
  • Podnoszenie w odległości 3/4 ramienia: 40 × 8 kg = 320 kg ÷ 3000 kg = 11 %
  • Procent obciążenia: 0 % + 60 % + 11 % = 71 %

Sådan bruger du den

Når en opgave består af mange løft i løbet af dagen, fx når en chauffør losser kasser med hånden, eller når en rengøringsassistent bærer affaldssække og spande. Arbejdstilsynet siger at der skal gøres noget, hvis den samlede vægt pr. dag er over cirka 10 ton tæt ved kroppen, 6 ton i underarmsafstand eller 3 ton i 3/4-armsafstand.

Krok za krokiem

  1. Del løftene op efter rækkeafstand: hvor langt fra lænden byrden er, når den er længst væk.
  2. Tæl løftene og vægten pr. løft for hver afstand.
  3. Procent = samlet vægt i afstanden ÷ grænsen for afstanden.
  4. Læg procenterne sammen. Over 100 % skal der træffes foranstaltninger.

Typowe błędy

  • At regne rækkeafstanden midt i løftet. Det er den største afstand under løftet der tæller.
  • At glemme at hver byrde der løftes to gange, skal tælles to gange.
  • At tro at under 100 % betyder i orden. Vrid, foroverbøjning og løft over skulderhøjde sætter grænsen ned.

Przykłady z codzienności

Chauffør der losser med hånden

En chauffør losser en vognlast kasser på 10 kg: 100 løft tæt ved kroppen, 300 i underarmsafstand og 200 hvor kassen står langt inde på ladet, i 3/4-armsafstand. Det er samme fordeling som i Arbejdstilsynets eget eksempel.

Antal løft, tæt ved kroppen
100
Vægt pr. løft, tæt ved kroppen
10
Antal løft, underarmsafstand
300
Vægt pr. løft, underarmsafstand
10
Antal løft, 3/4-armsafstand
200
Vægt pr. løft, 3/4-armsafstand
10
  • Tæt: 1.000 kg ÷ 10.000 = 10 %
  • Underarm: 3.000 kg ÷ 6.000 = 50 %
  • 3/4-arm: 2.000 kg ÷ 3.000 = 67 %
  • I alt = 127 %

To znaczy: Dagen giver 127 %, over 100. Der skal træffes foranstaltninger, fx en rullebane eller en palleløfter, så kasserne ikke løftes langt inde fra ladet.

Wstaw liczby

Rengøringsrunde med affald og vand

På en skole bærer rengøringsassistenten 60 affaldssække à 8 kg i underarmsafstand og løfter 20 spande vand à 10 kg op i vasken i 3/4-armsafstand.

Antal løft, underarmsafstand
60
Vægt pr. løft, underarmsafstand
8
Antal løft, 3/4-armsafstand
20
Vægt pr. løft, 3/4-armsafstand
10
  • Underarm: 480 kg ÷ 6.000 = 8 %
  • 3/4-arm: 200 kg ÷ 3.000 = 6,7 %
  • I alt = 14,7 %

To znaczy: Dagen giver 14,7 %, langt under 100. Løft af spande op i en høj vask med vrid er stadig en forværrende faktor, så en slange til at fylde spanden på gulvet er en god idé.

Wstaw liczby

Reguła praktyczna

10, 6 og 3 ton om dagen: halveres afstanden fra kroppen, tåler du mere.

Jak sprawdzić odpowiedź

Hvert løft i 3/4-armsafstand vejer i regnestykket over tre gange så meget som et løft tæt ved kroppen.