Bezpieczeństwo i higiena pracy, bezpieczeństwo i ergonomia
Pilnuj się, żeby móc pilnować innych przez wiele lat
Wstęp
Może to brzmieć jak miękki zawód, ale ciało dostaje twardego jadla, gdy pracujesz z opieka. Podnoszysz, wspierasz, zgubasz sie, obracasz obywateli i jesteś na całej linii. Dobre bezpiecentstwo pracy polega na dbaniu o siebie, aby móc pozostać w zawodzie przez wiele lat bez zzeznucia sie. Zapobieganie jest calą kluczem.
Transport i ergonomia
Przenoszenie – pomoc obywatelowi z łóżka na krzesło, obrót w łóżku lub wsparcie podczas chodzenia – to jedna z rzeczy, które najbardziej obciążają plecy i ramiona, jeśli robisz to źle. Dlatego uczysz się techniki przenoszenia i używasz pomocy, takich jak winda, ślizg i talerz obrotu. Reguła to pozwolić pomocy i własnym siłom obywatela wykonać pracę, a nie twojemu plecowi.
- 01Wzorzec pędu i wypadku — wzorzec energii kinetycznej
- 02Aktywizuj własne zasoby obywatela — jest to zarówno lepsze dla ciebie, jak i rehabilitacyjne dla obywatela
- 03Pracuj blisko, przyklęknij i unikaj skręcania grzbietu
- 04Ustaw łóżko i pomoc w wysokości, która ci odpowiada
Psychiczne środowisko pracy
Aspekt fizyczny to tylko połowa. Opiekuństwo może być psychicznie wymagające: mieszkańcy w żałobie lub bólu, demencja, samotność, umierające osoby i rodziny pod presją. Zdrowe środowisko psychiczne pracy zależy od wsparcia kolegów, nadzoru, możliwości odmowy i miejsca do rozładowania. Potraktuj to poważnie — to jest równie ważne jak prawidłowe podnoszenie.
Samotna praca w opiece domowej
Duża część pracy odbywa się sama w domu obywatela. To daje wolność, ale także szczególne punkty uwagi: musisz być w stanie ocenić sytuację samodzielnie, wiedzieć jak wezwać pomoc i znać wytyczne pracodawcy dotyczące tego, co robisz, jeśli coś wydaje się niezabezpieczone. Nigdy nie jesteś tak samotny, jak się może wydawać - ale musisz znać swoje kanały komunikacji.
Infekcja i higiena
Przebywasz blisko ludzi z osłabionym układem odpornościowym i poruszasz się między kilkoma domami w ciągu dnia. Dobra higiena rąk jest Twoją najważniejszą ochroną — zarówno dla siebie, jak i aby uniknąć przenoszenia infekcji od osoby do osoby. Naucz się prawidłowych procedur podczas opieki osobistej, posiłków i wizyt toaletowych oraz postępuj zgodnie z wytycznymi miejsca pracy dotyczącymi wyposażenia ochronnego i czyszczenia.
Zapobiegaj zamiast naprawiać
Główną ideą jest zapobieganie. Większość obrażeń i zużycia przychodzi powoli w czasie, a nie w jednym dużym wypadku. Kiedy zamieniasz dobre nawyki w rutynę od dnia pierwszego — technika przenoszenia, higiena, przerwy i mówienie nie — budujesz życie zawodowe, które może trwać. To inwestycja w siebie.