§ 15
Czy liczba podniesień obywatela mieści się w normie dla wieku i płci?
Odpowiedź: W rehabilitacji i zapobieganiu upadkom klient prosił jest, aby wstał i usiadł tyle razy, ile możliwe przez 30 sekund z krzesła bez podłokietników, z ramionami skrzyżowanymi na klatce piersiowej. Kalkulator porównuje liczbę z zakresem normy Rikli & Jones dla wieku i płci, który to środkowe 50% około 7000 starszych osób mieszkających w domu. Jeśli obywatel jest poniżej zakresu normy, jest to oznaka zmniejszonej siły nóg i zwiększonego ryzyka upadku i powinieneś o tym powiedzieć terapeucie lub pielęgniarce.
Normområde (25.-75. percentil), kvinder: 60-64 år 12-17 · 65-69 år 11-16 · 70-79 år 10-15 · 80-84 år 9-14 · 85-89 år 8-13 · 90-94 år 4-11
Normområde, mænd: 60-64 år 14-19 · 65-69 år 12-18 · 70-74 år 12-17 · 75-79 år 11-17 · 80-84 år 10-15 · 85-89 år 8-14 · 90-94 år 7-12
Forskel = antal rejsninger − nedre grænse. Et negativt tal er under normområdet
Test: krzesło o wysokości około 43 cm bez podłokietników przy ścianie, ramiona skrzyżowane na piersi, policz wszystkie podniesienia przez 30 sekund
| Symbol | Znaczenie | Jednostka |
|---|---|---|
| antal | Liczba pełnych zsunięć w 30 sekund | rejsninger |
| koen | Køn | — |
| alder | Wiek | år |
| = | Różnica od dolnej granicy zakresu normy | rejsninger |
| = | Dolny limit normalnego zakresu | rejsninger |
| = | Górny limit zakresu normalnego | rejsninger |
Nie dotyczy, gdy
Wstawiono domyślne wartości kalkulatora. Liczby obliczono dokładnie tym wzorem, którego używa narzędzie.
Wstawiono
Dawca
Tylko dla członków
Utwórz bezpłatne konto, aby odblokować wszystkie artykuły, kalkulatory, szablony i asortyment — i uzyskać dostęp do quizów i klas. Zajmuje to poniżej minuty: imię, email i hasło. Żadna karta kredytowa.
Chcesz najpierw czegoś spróbować? Zobacz, czego możesz używać bez konta — strefa junior, leksykon, filmy i więcej.
Rejse-sætte-sig-testen viser benstyrken, og svage ben er en af de største årsager til fald hos ældre. Når du har lavet testen med en borger, kan du med beregneren se, om antallet ligger inden for normen for borgerens alder og køn. Ligger det under, skal terapeut eller sygeplejerske vide det.
En kvinde på 82 år bor alene og er faldet én gang i år. Hun rejser sig 9 gange på 30 sekunder.
To znaczy: Forskellen til den nedre grænse på 9 rejsninger er 0 rejsninger, så hun ligger lige på grænsen af normområdet. Med et fald i år skal hun stadig have tilbudt træning.
En mand på 76 år er kommet hjem efter en lungebetændelse og rejser sig 8 gange.
To znaczy: Forskellen til den nedre grænse på 11 rejsninger er -3 rejsninger. Han er under normen og i øget faldrisiko. Fortæl det til terapeuten.
En kvinde på 68 år går til træning og rejser sig 15 gange.
To znaczy: Forskellen til den nedre grænse er 4 rejsninger, og normområdet går op til 16 rejsninger. Hun ligger godt i det.
Under 10 rejsninger er under normen for de fleste kvinder over 70 og mænd over 75.
Normområdet bliver lavere med alderen og er lidt højere for mænd. Forskellen er antal minus den nedre grænse.