Bezpieczeństwo dla cieśla

Tømreren bygger det andre går på. Du står på spær, lægter og stilladsdæk, mens huset endnu ikke har hverken gulv eller rækværk — og du bruger dagen igennem maskiner der skærer, skyder og støver. Faldet fra taget er det der slår tømrere ihjel, og træstøvet er det der langsomt tager lungerne. Begge dele afgøres af det du sætter op, før du går op.

42 moduły · 385 min · 861 pytań

Weź test bezpieczeństwa→

Zagrożenia, które są twoje

To, co pójdzie źle

9 Niebezpieczeństwa

Może zabić
Du falder ned fra tagkanten.
Du lægger undertag, lægter eller tagsten ude ved tagfoden, eller du henter materialer op og går forbi kanten.
Tak to unikasz
Sæt stillads med rækværk op ved tagfoden, før du går op. Rækværket har tre streger: håndliste ca. 1 m, knæliste ca. 0,5 m og fodliste mindst 15 cm.
Może zabić
Du styrter gennem taget eller ned i et hul i dækket.
Du går hen over et ovenlys, en gammel eternitplade eller en lysplade — eller du træder på et løst stykke krydsfiner der ligger over et etagehul.
Tak to unikasz
Gå kun på gangbroer over plader der ikke kan bære. Dæk hullet med noget der kan bære en voksen mand, skru det fast, og skriv HUL på det.
Może zabić
Spærene vælter ned over dig under rejsningen.
De første spær står oppe, kranen er hægtet af, og der er endnu ikke sat skråbånd og vindkryds på.
Tak to unikasz
Stiv spæret af efter spærleverandørens montagevejledning, før du slipper kranens krog. Gå ikke ind under eller mellem spær der kun står i spærsko.
Może zabić
Du ånder asbestfibre ind uden at vide det.
Du skruer et gammelt eternittag af, river loftsplader ned eller borer i facadeplader på et hus fra før 1990.
Tak to unikasz
Stop og få materialet undersøgt, før du river ned. Er huset fra før 1990, så regn med asbest indtil andet er bevist. Alt asbestarbejde kræver uddannelsesbevis, og der må aldrig bruges vinkelsliber eller højtryksspuling på asbest.
Może zabić
Stigen skrider, og du falder ned med værktøjet i hånden.
Du stiller stigen for stejlt op ad en ny facade for lige at skrue et vandbræt på, og du strækker dig ud til siden.
Tak to unikasz
Stil stigen i ca. 75 grader — 1 meter ud for hver 4 meter op — på fast underlag, og bind den fast. Gå ikke højere op end tredjeøverste trin, og flyt stigen i stedet for at strække dig.
Trwałe upośledzenie
Bordrundsaven kaster brættet tilbage i maven på dig, eller hånden ryger ind i klingen.
Du kløver et smalt bræt uden spaltekniv, og træet klemmer om klingen bag snittet.
Tak to unikasz
Sæt spaltekniv og klingeskærm på, hver gang. Brug skydestok til smalle emner, og stil dig ved siden af den linje klingen skærer i.
Trwałe upośledzenie
Sømpistolen skyder et søm gennem din hånd eller ind i en kollega.
Du skyder tæt på kanten af en plade, sømmet bliver afbøjet af en knast — eller du går på stigen med fingeren på aftrækkeren.
Tak to unikasz
Brug sekvensudløsning: næsen mod træet først, så aftrækkeren. Tag fingeren af aftrækkeren når du flytter dig, og kobl luften eller batteriet fra, før du fjerner et fastsiddende søm.
Trwałe upośledzenie
Støvet sætter sig i lungerne og i næsen.
Du saver i bøg og eg, skærer i beton og fliser, eller river gammel mineraluld ned i en skunk — og fejer op bagefter.
Tak to unikasz
Sug støvet ved klingen med en H-støvsuger, mens du arbejder. Fej aldrig tørt, og blæs aldrig med trykluft. Maske er sidste led, ikke det første.
Trwałe upośledzenie
Ryggen holder op med at bære dig.
Du bærer gipsplader ind ad en dør med strakte arme, eller løfter spær og lægtebundter af bilen dagen igennem.
Tak to unikasz
Brug pladevogn, gipsløfter eller teleskoplæsser til det tunge. Hold byrden ind til kroppen, løft mellem knæ og skulder, og vend fødderne i stedet for at vride ryggen.

Twój zestaw ochrony

Sikkerhedshjelm med hagerem
EN 397
På hele byggepladsen — og altid når du arbejder i højden eller under andre. Hageremmen skal være spændt, når du kan falde, ellers ryger hjelmen af på vej ned.
Øjenværn
EN 166
Ved savning, skæring, skruning over hovedhøjde og alt arbejde med mineraluld. Spåner og støv falder lige ned i ansigtet, når du arbejder opad.
Ochrona słuchu
EN 352
Ved rundsav, dyksav, vinkelsliber, sømpistol og kompressor. Skal du hæve stemmen for at blive hørt en meter væk, er der for meget larm.
Filtrerende halvmaske FFP3 (eller P3-filter)
EN 149
Oveni udsugningen ved hårdt træstøv, kvartsstøv fra beton og fliser og ved gammel mineraluld. Uden turboenhed må den kun bruges 3 timer på en dag.
Sikkerhedsfodtøj
EN ISO 20345
Altid på plads, stillads og tag. Vælg en sål med godt greb — glatte såler er den hyppigste grund til at man skrider på et fugtigt stilladsdæk.
Beskyttelseshandsker
EN 388
Ved håndtering af plader, spær, beslag og mineraluld. Tag dem AF ved roterende værktøj som boremaskine — handsken gribes og trækker hånden ind.
Helkropssele med line og falddæmper
EN 361 (sele), EN 354 (line), EN 355 (falddæmper)
Kun når rækværk, stillads, lift eller net ikke kan lade sig gøre — fx under montage af de første spær. Line og falddæmper må tilsammen højst måle 2 meter, og ankerpunktet skal kunne holde 12 kN og sidde over dig.

Dokumenty, które powinieneś mieć

Uddannelse i arbejde med isocyanater — eller 1-dagskurset i fugning med epoxy og PU-skum fra lukkede emballager
Alle der bruger PU-fugeskum, PU-lim eller anden tokomponentkemi med mindst 0,1 vægtprocent monomere isocyanater — også den der overvåger arbejdet
BEK nr. 1978 af 2021 om arbejdsmiljøfaglige uddannelser; REACH bilag XVII (diisocyanater) · 5 lat
Asbestuddannelse (AMU — 2 dage uden autorisationskrav, 4 dage ved autorisationskrævende nedrivning)
Alle der udfører asbestarbejde, fx nedtagning af eternittag eller gamle loftsplader
Asbestbekendtgørelsen og bekendtgørelse om arbejdsmiljøfaglige uddannelser (i kraft 21.12.2025) · Ingen udløbsdato oplyst, men uddannelsesbeviset skal kunne fremvises på pladsen
Stilladsopstiller — den særlige uddannelse
Den der opstiller, ændrer eller nedtager stillads, hvor der arbejdes i mere end 3 meters højde
Bekendtgørelse om arbejdsmiljøfaglige uddannelser · Udløber ikke, men opstilleren skal have ajourført viden om det system der bruges
Teleskoplæsser- eller gaffeltruckcertifikat
Den der kører teleskoplæsser eller gaffeltruck med gafler på pladsen — fx når spær, gipsplader og lægtebundter skal løftes af bilen. Truckcertifikatet gælder ikke til en teleskoplæsser; det er sin egen uddannelse. Du skal være fyldt 18 år
Bek. nr. 1978 af 27/10/2021 om arbejdsmiljøfaglige uddannelser § 8, stk. 1 (teleskoplæsser) og § 7, stk. 5 (truck); § 23, stk. 1 (18-årsgrænsen) · Udløber ikke, men firmaet skal oveni give dig oplæring i netop den maskine du skal køre
Oplæring i anhugning (ikke et certifikat)
Alle der hægter en byrde på kranen eller af igen — fx ved spærrejsning. Du skal kunne læse WLL på stroppen, styre vinklerne og vide hvornår grejet skal kasseres
Bekendtgørelse om anvendelse af tekniske hjælpemidler; AT-vejledning 2.02.10 om anhugningsgrej · Skal opdateres ved nyt grej og nye opgaver. Der findes AMU-kurser i anhugning
Oplæring og instruktion i faldsikringsudstyr
Alle der skal bruge sele, line, falddæmper eller faldblok
Bek. nr. 1706 af 15/12/2010 om brug af personlige værnemidler; arbejdsmiljøloven § 17 · Ingen udløbsdato, men skal gentages ved nyt udstyr og nyt arbejde — og kunne dokumenteres
Særlig oplæring i arbejde med kræftfremkaldende stoffer
Alle der laver hårdt træstøv (bøg, eg) eller kvartsstøv fra beton, tegl og fliser
Kræftbekendtgørelsen; At-vejledning C.2.1 om kræftrisikable stoffer og materialer · Intet bevis med udløbsdato — gentages ved nyt arbejde, nyt udstyr eller nye materialer

Szczególnie dla tej branży

§Taget: to grænser afgør, hvad du skal sætte op

Taget du står på	Hvornår skal der sikres	Det du sætter op
Fladt tag eller hældning under 15 grader	Når tagkanten er mere end 3,5 m over underlaget	Rækværk langs kanten. Kan du hele tiden holde dig mindst 2 m fra kanten, må du i stedet sætte en tydelig og holdbar markering op
Tag med hældning 15 grader eller mere	Fra 2 m	Stillads med rækværk ved tagfoden, og tagstiger eller taglægter så du har fodfæste. På et skråt tag glider du — du når ikke at gribe fat
Hul i taget eller dækket, og materialegennemføringer	Fra 2 m faldhøjde	Rækværk, skærm eller net — eller en tildækning der bærer en voksen mand, er skruet fast og er mærket HUL

Fig. 15 grader flytter grænsen fra 3,5 m til 2 m.

§Spærrejsning: spæret står først, når det er stivet af

01Læg rækkefølgen fast, før kranen kommer: hvor de første spær afstives, hvem der styrer, og hvor du står.
02Skråbånd og vindkryds sættes på efter spærleverandørens montagevejledning — og de sidder på, før du hægter kranens krog af.
03Sæt sikringen op nedefra, mens du stadig kan: stillads ved tagfoden, net eller dæk under spærene. Sele er sidste udvej, og den kræver et ankerpunkt der holder 12 kN.
04Gå ikke ind under eller mellem spær der kun står i spærsko og ikke er stivet af.
05Blæser det, stopper arbejdet. Et spær er en stor flade, og vinden tager det ud af hænderne på dig.

Fig. Uafstivet spærrække vælter som dominobrikker.

§Rundsaven kaster — stil dig uden for linjen

01Spaltekniven holder snittet åbent, så træet ikke klemmer om klingen og bliver kastet tilbage. Klingeskærmen holder fingrene væk. Begge dele skal sidde på.
02Brug skydestok til smalle emner, og lad den ligge fast ved saven — ikke i skabet.
03Stil dig ved siden af den linje klingen skærer i. Bliver emnet kastet, farer det lige den vej.
04På håndrundsaven skal pendulskærmen falde tilbage over klingen af sig selv. Bind den aldrig op med en strip.
05Klingens tilladte omdrejningstal skal være mindst lige så højt som maskinens, og klingen skal passe til materialet.
06Tag borepatronnøglen ud, og tag handskerne af ved roterende værktøj.

§Støvet er den skade du ikke mærker i dag

Støvet	Grænseværdi over 8 timer	Hvor du møder det
Træstøv (inhalerbart)	1 mg/m³	Rundsav, afretter, tykkelseshøvl, båndpudser og overfræser. Støv fra hårdt træ som bøg og eg er kræftfremkaldende
Kvartsstøv (respirabelt)	0,1 mg/m³	Skæring, boring og slibning i beton, tegl, mørtel og fliser — fx når du borer for beslag eller skærer et hul til et rør
Gammel mineraluld fra før 1997	1 włókno/cm³	Nedrivning af gammel isolering i loft, skunk og ydervæg. Fibrene er tyndere og farligere end i ny uld

Fig. Sug ved klingen. Masken er det sidste led, ikke det første.

NarzędziaŚrodowisko pracy, bezpieczeństwo i pyły drewnaFagets samlede gennemgang af fald, stillads, stige og støv.

Grundlag og ansvar

5 moduły

APV i organizacja środowiska pracy7 minDu kan finde firmaets APV, du ved hvem du siger til, og du ved hvad der skal ske efter en ulykke.Dit ansvar — og din ret til at sige fra8 minDu kan sige fra på en måde der virker — og du ved præcis hvem du går til, når ingen gør noget.Når ulykken er sket7 minDu ved hvem der skal ringes til, hvad der skal skrives ned, og hvornår fristen løber ud.Sådan vurderer du en risiko8 minDu kan tage en hvilken som helst opgave og vælge løsningen ovenfra: fjern faren, skærm den af, organisér arbejdet — værnemidlet er sidst.Byggepladsen — mange firmaer, ét ansvar9 minDu ved hvem der bestemmer hvad på pladsen, du kan læse de andres sikring, og du ved hvad du gør når faren kommer fra et firma der ikke er dit.

Środki ochrony indywidualnej

8 moduły

Værnemidler — grundreglerne8 minEfter modulet ved du, hvem der betaler, hvad du skal kigge efter på mærket, og hvornår et værnemiddel overhovedet er svaret Fodtøj og arbejdstøj6 minDu kan se på en sko og på et sæt tøj, om det stadig beskytter dig — og du ved, hvad der skal væk, før maskinen starter Handsker og hud8 minDu kan vælge handsken efter faren, skifte den i tide og se på dine egne hænder, når noget er galt.Hjelm og hovedværn6 minDu kan se på en hjelm, om den stadig kan bruges — og du ved, hvor på pladsen den skal på Høreværn og støj9 minDu kan kende de tre støjgrænser, vælge et høreværn der passer til larmen, og sætte det rigtigt på Sele, line og ankerpunkt12 minDu kan sætte systemet op, regne frihøjden ud og have redningsplanen klar, før nogen går op Øjenværn7 minEfter modulet kan du vælge det rigtige øjenværn til opgaven, læse mærkningen på glas og stel, og skylle rigtigt hvis der ryger noget i øjet.Ochrona układu oddechowego10 minDu kan vælge det rigtige værn til luften du står i — og se på et sekund om det sidder tæt

Zagrożenia fizyczne

14 moduły

Praca na wysokości10 minDu kan se på en kant, et hul og et tag, om der må arbejdes — og hvad der mangler, før du går op Arbejdsstillinger og gentaget arbejde9 minDu kan se hvornår en stilling eller en bevægelse slider dig ned — og hvad du laver om, før smerten kommer Elsikkerhed for alle9 minDu kan kende en farlig ledning, teste din HPFI og hjælpe en der har fået strøm igennem sig — uden selv at blive nummer to Lifte, kraner og anhugning11 minDu kan se om grejet må bruges, hægte byrden rigtigt på og holde folk ude af faldzonen Løfteteknik og tunge byrder10 minDu kan se på et løft, om det er grønt, gult eller rødt — og du ved, hvad du gør ved det, før du tager fat Bezpieczeństwo maszyny11 minDu kan tjekke en maskine før du starter, kende forskel på afskærmning og nødstop, og gøre maskinen strømløs før du stikker hånden ind Skarpt håndværktøj6 minDu kan styre hvor kniven ender, hvis den skrider — og du kan se på et værktøj, om det skal ud af brug.Snublen, fald og skoldning8 minDu rydder vejen, tørrer spildet op og køler et brandsår rigtigt — og du ved, hvornår der skal læge til Stiger og skamler7 minDu kan se på en opgave, om den må laves fra en stige — og du ved, hvordan stigen skal stå Stilladser11 minDu kan læse stilladsskiltet, se om foden holder — og du ved, hvad du ikke må røre uden uddannelse Truck og kørende materiel10 minDu kan se, hvor føreren ikke kan se dig — og du ved, hvad der skal til, før lasten bliver siddende Tryk, gas og højtryk8 minDu sikrer flasken, tømmer slangen for tryk og ved, hvorfor en usynlig stråle kan sende dig på operationsbordet Varme, kulde og vejr7 minDu kan se hedeslag og nedkøling på en kollega i tide — og du ved, hvornår vejret lukker arbejdet i højden Vibrationer8 minFind værktøjets m/s²-tal, regn ud hvor længe du må holde det, og stop før hvide fingre bliver varige.

Stoffer og materialer

7 moduły

Asbest, bly og PCB11 minDu kan genkende de gamle byggematerialer, stoppe i tide og arbejde uden at bære stoffet med hjem.Epoksyd i izocyjaniany11 minDu ved, hvornår du skal have kursusbeviset, hvordan du holder produktet væk fra hud og lunger, og hvem der slet ikke må være med.Kemi: mærkning og datablade12 minDu kan læse et faremærke, finde svaret i databladets 16 punkter og selv afgøre, hvad et ukendt produkt kræver.Opløsningsmidler og MAL-koden10 minDe to tal på spanden plus den metode du bruger afgør, hvilken luft og hvilken maske opgaven kræver Infekcja i higiena10 minDu kan vaske hænder rigtigt, handle på en stikskade i tide og kende de smittestoffer, dyr, mad, skimmel og spildevand kan give dig.Pył i wyciąg11 minDu kan sætte udsugningen rigtigt op, vælge den rigtige støvsuger og maske — og vide hvorfor masken kommer sidst Svejserøg og stråling9 minDu kan få røgen væk fra dit ansigt, vælge maske og svejseskærm rigtigt, og skærme lyset af, så kollegaen ikke får svejseblink

Når ulykken sker

4 moduły

Brand og evakuering10 minDu kan vælge den rigtige slukker, gøre tingene i den rigtige rækkefølge og finde vejen ud, før røgen tager den fra dig.Førstehjælp ved skader11 minDu kan standse en kraftig blødning, køle et brandsår rigtigt, skylle et øje og se chok i tide.Pierwsza pomoc ratująca życie12 minDu kan handle i den rigtige rækkefølge, give hjerte-lunge-redning og bruge en hjertestarter, før ambulancen er fremme.Gorąca praca11 minDu gør stedet klar før du tænder, du ved hvad brandvagten skal, og du går runden selv før du kører hjem

Mennesket og arbejdspladsen

4 moduły

Psychiczne środowisko pracy9 minKend de seks belastninger, sig fra i tide, og vid hvem du går til, når arbejdsmængden, beskederne eller tonen skader dig Samodzielna praca7 minKend de opgaver der aldrig må laves alene, og lav en aftale så nogen opdager det, hvis du ikke melder dig.Gravid på arbejdet8 minDu ved, hvornår du skal sige det, hvad der skal fjernes fra dit arbejde, og hvad du har krav på, hvis det ikke kan fjernes.Under 18 på arbejde8 minDu kan se på en opgave, om du må lave den — og hvad der skal være på plads, før du går i gang.

Narzędzia związane z bezpieczeństwem

Oblicz to

Źródła

AT-vejledning 2.4.2Fald fra højden ved arbejde på tage
AT-vejledning 2.4.1Fald fra højden på byggepladser
AT-vejledning D.5.5Faldsikring
AT-vejledning B.3.1.1Brug af transportable stiger
AT-vejledning C.2.1 (kræftbekendtgørelsen)Kræftrisikable stoffer og materialer
AT-vejledning D.5.4Åndedrætsværn og dets brug
BFA Bygge & Anlæg; DS/EN 60335-2-69Støvsugere på bygge- og anlægspladser (klasse H)
BEK nr. 1978 af 2021 om arbejdsmiljøfaglige uddannelserUddannelse ved arbejde med isocyanater
AsbestbekendtgørelsenNye regler på asbestområdet (i kraft 21. december 2025)

Test bezpieczeństwa

30 pytań

30 pytań — 24 prawidłowe aby zdać

Pytania są losowane z całego kursu, więc test jest nowy za każdym razem. Jeśli jesteś zalogowany, Twój nauczyciel może zobaczyć wynik.

Rozpocznij test→

Kurs i egzamin nie sa obowiazkowym kursem. Nie zastepuja szkolenia na rusztowaniu, kursu epoksydowego, zaswiadczenia do pracy na goraco, dowodu ciagnika czy kranu, ani zaswiadczenia pierwszej pomocy — muszą być przeprowadzane u zatwierdzonego dostawcy. Patrz, które papiery twój zawód wymaga poniżej »Papiery, które musisz miec«.